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天津心理咨询哪里好

来源:http://www.xlzxpt.com/news114496.html  更新时间:2019/8/9 15:34:00

天津心理咨询哪里好


      心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。天津心理咨询的目的是心灵的成长。成长是一个缓慢的过程,不可能一蹴而就。

      哪些人需要看天津心理咨询师?就象一个身体上很健康的人,每年做一次全面的身体检查一样,每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询师。看心理咨询师不仅仅是解决自己的心理疾患,而更应该是使自己的心态更加健康,从而提高自己的生活质量。

      如何判断自己是否需要天津心理咨询? 在心理咨询中,有一条原则——谁痛苦,谁求助。第二条原则:痛苦是内心的体验,外在很难衡量。我们到底痛苦到哪种程度?是还能忍受,还是不能忍受?是必须求助于外界还是自己能消化?这个问题只有自己清楚。心理咨询很看重一个人内心的体验,在判断自己是否需要做心理咨询这件事情上也是如此。痛苦的感觉是你在经历着、体验着,所以也就只有你自己清楚它现在处在哪种程度上。有的人会去做各种各样的量表,看一下自己的抑郁指数、焦虑指数等等,都是可以的。但另一方面来看,这些都只是辅助我们进行自我探索的工具。以及做出决定是否求助于心理咨询,还是要依据自己内心的体验。理解自己内心的体验,往往需要我们将自己沉浸其中。

      


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