天津心理咨询哪里好

天津心理咨询哪里好

      心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。天津心理咨询的目的是心灵的成长。成长是一个缓慢的过程，不可能一蹴而就。

      哪些人需要看天津心理咨询师？就象一个身体上很健康的人，每年做一次全面的身体检查一样，每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理咨询师。看心理咨询师不仅仅是解决自己的心理疾患，而更应该是使自己的心态更加健康，从而提高自己的生活质量。

      如何判断自己是否需要天津心理咨询? 在心理咨询中，有一条原则——谁痛苦，谁求助。第二条原则：痛苦是内心的体验，外在很难衡量。我们到底痛苦到哪种程度？是还能忍受，还是不能忍受？是必须求助于外界还是自己能消化？这个问题只有自己清楚。心理咨询很看重一个人内心的体验，在判断自己是否需要做心理咨询这件事情上也是如此。痛苦的感觉是你在经历着、体验着，所以也就只有你自己清楚它现在处在哪种程度上。有的人会去做各种各样的量表，看一下自己的抑郁指数、焦虑指数等等，都是可以的。但另一方面来看，这些都只是辅助我们进行自我探索的工具。以及做出决定是否求助于心理咨询，还是要依据自己内心的体验。理解自己内心的体验，往往需要我们将自己沉浸其中。