天津心世界心理咨询有限公司主营:天津心理医生,天津心理咨询哪里好,天津心理治疗哪里好,天津心理医生哪里好,天津心理治疗,天津心理咨询师,天津心理咨询室
热销产品关键词: 天津心理治疗哪里好,天津心理医生哪里好,天津心理咨询哪里好,
站内 站外
新闻资讯
新闻详细

学生心理 开学季

来源:http://www.xlzxpt.com/news122843.html  更新时间:2019/8/23 15:47:00

学生心理 开学季

      开学季又到了,学生心理健康不容忽视

      经过了两个月的假期生活,现在同学们又要进入紧张的学习生活,孩子是否已经准备好了?从相对自由的假期生活到有规律的学习生活,这是一个较大的反差,所以,对学生来说,开学之初要经历一个角色转变期。开学伊始,如何进行开学初的心理调适显得尤为重要。

      wait,放假前的你是不是酱紫的…


      现在,你是酱紫的?


      【如何调整心态?】:调整生活习惯

      假期里,同学们熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒,开学前两天才突击写作业……但是,开学了,大家要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等。逐渐调整到正常的状态,更要减少看电视和玩游戏的时间,要不开学后迟迟进入不了状态,早上醒来晚,迟到不说,课堂上会犯困、走神等。

赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型的吧,尽早开始调整生活习惯,在学校能有好的学习状态。

      【如何调整心态?】:消除“开学焦虑症

       开学了,有的同学还留恋在暑假无忧无虑的生活之中,一想起上学,心里多少有点不乐意,难免会出现开学焦虑症状;有的同学是暑假作业没有做完,一想到上学,就会难受。

      建议同学们这两天逐渐调节生活规律,回忆上学期曾经学过的知识,适当预习本期所学内容,逐步适应开学环境。


      在此提醒我们的老师和家长:家长在孩子调整阶段不能心急,不要以强硬的措施命令孩子,而要以引导、鼓励和亲情互动的方式带领。新学期开始后,孩子在假期养成的生活习惯被打破,一时间不知道如何应对社交与学习,这就需要家长在此期间多多给予鼓励。

      教师也应积极给予学生正面疏导,对上课精力不集中或学习不认真的学生,不要责备而要循循善诱,要从发现他们身上的闪光点入手,并配合家长做好这些学生的教育工作。及早识别学生的异常表现,做到早发现早干预


相关标签:学生心理,
相关新闻
相关产品