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天津心理治疗你真的认识吗

来源:http://www.xlzxpt.com/news297670.html  更新时间:2019/12/20 11:48:00

      天津心理治疗,一个大家耳熟能详的字眼,但是对于很多人来说,却很陌生,到底什么是心理治疗,今天就跟各位唠叨唠叨。其实,心理治疗,说简单点,就是由接受过心理治疗的专业人士,按照理论体系,为一个或多个患者进行系统规范化的治疗,来解决患者精神或心灵上的不良体验。 看起来,似乎医生跟病人聊聊天,就能够让人打开心扉,走进你内心深处的地方。但真的是这样子吗?

      心理治疗师考试,是全国卫生专业技术资格考试的一种,分为初级(师)和中级(师)两种。我国主要的心理治疗师目前主要来源有两大类:精神科医生,主要在医学院接受训练;临床心理学家,主要在心理学系或临床心理学系接受训练。而天津心理治疗,也不是简简单单的跟病人聊聊天,说说话就能够完成的。一次完整的天津心理治疗,包括五个不同的阶段。


      1.问题探索及评估阶段

      这一阶段的工作任务包括建立良好的咨访关系;澄清问题;收集有关资料;理解和界定问题在探索问题阶段,收集资料时,有一些要特别留心:

     事实:发生了什么?在什么时间、地点、情景下发生的?事件的前因、后果?

      认识:来访者怎样知觉这一事件,怎样评价或看待?他怎样看自己和有关的其他人?这种知觉、评价有无偏差?考虑来访者的一般认知能力和认知方式的特点。

      情绪:不仅要留心来访者在事件中和事件后的情绪反应,更要注意来访者现在的情绪体验。当时的情绪表现常常是判断问题探索方向的重要指标。注意来访者的一般情绪活动特点,如稳定性、冲动性、主导心境等。

      行为:事件过程中做了些什么,事后做了什么,现在想怎么做?注意一般的行为方式,如如何待人处事,怎样应付困难,有无行为不足或行为过剩等。

      环境:有无不利的环境因素等

      2.目标设定阶段。这阶段的工作任务:对目标的讨论可从询问来访者的期望开始;治疗师要明了现有的干预手段和自己能力的局限;治疗目标要协商确定,借此调动来访者的积极性;对目标结构中的当前目标要尽可能详细讨论,明确规定,必要时可用备忘形式或表格形式记录下来;目标的确定常与行动方案有关,所以可能出现讨论目标时谈及拟议中的行动方案的情况。

     3.方案探讨阶段。双方根据问题性质、程度,来访者个人及其环境条件情况,治疗师的策略和技术储备等,结合已确定的治疗目标,设想出各种可能的方案;

     4.行动实施阶段

     5.评估/结束阶段

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