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天津焦虑症

《焦虑症》

焦虑症包括下列几种:对狭窄空间的恐惧(幽闭恐怖症)、身体极端清醒和恐惧(恐惧症)、对某种物体的恐惧(特定对象恐惧症)或者对社会环境的恐惧(社交恐惧症)、被延长的焦虑经历(一般化的焦虑症)、在事故或者创伤之后再次体验恐惧(创伤后压抑症)以及因对污染物的恐惧而努力地保持清洁(强迫症)。

每个人在不同的时段都会经历焦虑,因此它是一种非常普遍的情感(情绪)。它包括因着急或者恐惧而产生的情绪,这种情绪对我们的身体健康、行为和思想都会产生影响。焦虑是在具有挑战性的环境下经常出现的一种正常的反应,它可以发挥促进作用或者保护作用。它可以促进人们为了一次测验或考试而努力学习,也可以提醒人们注意可能存在的危险(比如对半夜里发出的巨大响声做出反应)在特定环境下,焦虑可以发挥促进作用,也可以发挥阻碍作用。因测验而产生的焦虑有时可以使人们在测验中取得好成绩,然而过多的焦虑则会减少人们取得好成绩的机会,即便人们知道测验的结果也是如此。

心理学家们经常对两种焦虑类型进行区分,这两种类型是状态焦虑和特质焦虑。他们认为状态焦虑会随着人们所处的环境的变化而变化。它指的是人们在特定时段所经历的焦虑。与状态焦虑相比,特质焦虑具有相对的稳定性,因此它是某个人产生焦虑的一般性倾向。当焦虑开始导致明显的痛苦,从而影响人们进行社会化、工作甚至是离开自己家的能力时,他们将被诊断患有焦虑症。

恐惧症

恐惧症是焦虑的一种形式。当某个人由于恐惧而经历突然的、重复性的身体不适时,他将被诊断患有恐惧症。恐惧症的症状包括呼吸困难、头昏眼花、恶心以及担心失去控制或者担心发疯等。患有恐惧症的患者只在较短的时间内出现上述的强烈症状,这些症状通常只维持几分钟。这些症状的发作经常会导致预期性焦虑的出现,这种焦虑是对未来将要出现的更为严重的症状的恐惧。

广场恐惧症可能会随着恐惧症的出现而出现,它的特征有两个:一是害怕独处;二是在不能回避的环境中显得非常无助。虽然这两种情况也会单独出现,但是它们更经常同时出现

恐惧症往往在成年期的早期出现,它对女性的影响是其对男性影响的3倍。据估计,有3%的美国人患有恐惧症,有1%-6%的美国人患有广场恐惧症。

目前,人们主要是通过行为治疗和认知治疗来治疗恐惧症,而心理疗法也是种治疗手段。精神病医师也会为焦虑症患者开药方以帮助他们进行治疗,但是药物治疗并不能治愈焦虑。

特定对象恐惧症

当某种物体被看做是危险的来源,并且这种物体可能导致的伤害被夸大时,对这种物体的恐惧就发展成为特定对象恐惧症。特定对象恐惧症包括对某种动物的过度恐惧,对诸如狭窄空间、开放空间或者高地之类的环境的恐惧,以及对窒息或者呕吐的恐惧。

当恐惧症患者遭遇到令他感到恐惧的物体或者环境时,他身体上的焦虑反应将不断增加,他所要做的事情是尽力避开这个物体或者环境。例如,当蜘蛛恐惧症患者看到类似于蜘蛛的物体靠近他们时,他们将经历心跳加速、恶心和极端恐惧的过程。他们所要做的事情是尽力逃离这样的环境。当这种恐惧症的患者接触到这种物体或者环境的图像时,他们也会做出类似的反应。

据估计,每100个美国人中就有10个人受到特定对象恐惧症的影响。这种恐惧症是女性精神障碍中最为常见的一种,而它在男性精神障碍中位居第二位(位居第一位的是物质障碍)。某个人患上特定对象恐惧症的年龄取决于这种恐惧症的类型。人们患上恐惧症往往与他们儿童时期所处的自然环境有关。诸如飞行恐惧症、恐高症和狭窄空间恐惧症之类的条件性恐惧症往往在某个人处于20岁这个年龄段时形成。

社交恐惧症

人们在社会环境中经常会经历某种程度的焦虑,而这种恐惧有时会相当严重并发展成为社交恐惧症。这种恐惧症包括由于公开拒绝或者窘迫而感到的恐惧。患有这种恐惧症的人经常避免在自己成为注意力中心的环境(比如公开演讲)中出现。当站在其他人面前或者被其他人注视时,这种恐惧症的患者将会面红耳赤;当他们在公开场所吃东西时,他们对食物感到恶心。他们经常担心自己在这样的场合中被别人批评或者羞辱。

此外,相关研究显示,与男性相比,女性更易受社交恐惧症的影响。虽然这种精神障碍可能在5-35岁之间出现,但是它通常在人们接近20岁时出现。在美国人口中,每100个人中大约有3个人受到社交恐惧症的影响。


广泛性焦虑症

广泛性焦虑症指的是由于过度的、长期的忧虑而引起的焦虑症。广泛性焦虑症形成的原因有以下几种:一是担心不能应付面临的问题;二是害怕失败;三是担心被拒绝;四是对死亡的恐惧。患有广泛性焦虑的人身体上也会出现一定的症状,包括肌肉紧张加剧、敏感性增强、呼吸频率加快以及觉醒程度增加(比如心跳加快)。

广泛性焦虑症是一种常见的精神障碍,它对女性的影响是其对男性影响的2倍。虽然人们受厂泛性焦虑症影响的年龄会因人而异.但是人们往往在20多岁时才开始寻求治疗这种焦虑症的办法。在美国,一般有3%-8%的人受到泛性焦虑症的影啊。心理学家估计,那些患有广泛性焦虑症的人中有超过50%的人并有其他的心理问题,比如沮丧或者另外一种不同类型的焦虑症。

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发布时间:2019/5/21 10:37:35
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